Gerade noch saßen wir gemütlich eingekuschelt auf dem Sofa und haben gelesen oder einen Film angesehen - und plötzlich fühlt sich einer unserer Füße ganz seltsam an. Was ist da bloß los?

Ob Marathon oder Sprint: Beim Rennen sticht es plötzlich unter den Rippen, und das Luftholen tut weh. Wir erzählen Euch, was vermutlich hinter diesem Seitenstechen steckt und was dagegen hilft.

Ob gespickt mit Gänseblümchen und Krokussen im Frühling oder wild und kunterbunt im Sommer: So eine Blumenwiese ist etwas Tolles - und obendrein sind die Blüten besonders nützlich!